Deuce Side ή Ad Side – Πού Παίζεις Καλύτερα και Γιατί Έχει Σημασία

👉 Είσαι καλύτερος/η στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά του court; Αλλά η απάντηση... δεν είναι τόσο απλή.

🔍 Τι Είναι το Deuce και το Ad Side;

• Deuce Side = η δεξιά πλευρά κάθε παίκτη
• Ad Side = η αριστερή πλευρά κάθε παίκτη

🎯 Στο Deuce side παίζεις όλους τους even πόντους: 0-0, 15-15, 40-40
🎯 Στο Ad side παίζεις όλους τους odd πόντους: 15-0, 30-15, advantage

Το Ad side έχει όλα τα κρίσιμα σημεία – τα Advantage points.

🧠 Γιατί Έχει Σημασία Ποια Πλευρά Παίζεις;

Δεν είναι θέμα άνεσης. Είναι θέμα στρατηγικής και ψυχολογίας.

✅ Deuce Side – Τι Ταιριάζει Εδώ:

• Παίκτες με δυνατό forehand cross-court
• Παίκτες που ξεκινάνε δυνατά και θέλουν να ανοίγουν το πόντο
• Σερβίς που πάει διαγώνια σε backhand (αντίπαλου δεξιόχειρα)
• Όσοι αντιδρούν γρήγορα σε serve & volley παίκτες

💡 Εδώ χτίζεις τον πόντο.
👉 Είσαι ο “ανοίχτης του ράλι”.

✅ Ad Side – Τι Ταιριάζει Εδώ:

• Παίκτες με γερό backhand cross-court
• Όσοι μένουν ψύχραιμοι στα κρίσιμα – εδώ κρίνεται ο πόντος
• Όσοι έχουν καλό return under pressure
• Παίκτες που “κλείνουν” τους πόντους – όχι απλώς τους ξεκινάνε

💡 Εδώ τελειώνεις τον πόντο.
👉 Είσαι ο “εκτελεστής”.

⚠️ Συνήθη Λάθη στην Επιλογή Πλευράς

❌ Παίζεις στην “αγαπημένη πλευρά”, όχι στην πιο χρήσιμη

📉 Είσαι δεξιόχειρας με καλό forehand και λες “θα πάω στο Ad” – αλλά δεν έχεις backhand για κρίσιμα σημεία.

✅ Τι κάνεις:
📍 Διάλεξε πλευρά με βάση το δυνατό σου χτύπημα – και τον ρόλο σου στην ομάδα

❌ Δεν αλλάζεις ποτέ – ακόμα και όταν δεν βγαίνει

📉 Παίζεις 3 games στο Ad και χάνεις τα returns… αλλά μένεις εκεί “από συνήθεια”

✅ Τι κάνεις:
📍 Δοκίμασε αλλαγή ρόλων – ίσως αναπνεύσει η ομάδα

❌ Δεν παίζεις τα κρίσιμα με τον πιο ήρεμο παίκτη στο Ad

📉 Ο πιο αγχωμένος παίρνει το advantage side ➝ double fault ή χαμένο return ➝ χαμένος game

✅ Τι κάνεις:
📍 Όποιος αντέχει την πίεση, παίζει στο Ad.
📍 Δεν είναι θέμα “ικανότητας” – είναι θέμα σταθερού μυαλού

📈 Πώς το Δουλεύουμε στο Tips for Tennis

• Τεστάρουμε και τις δύο πλευρές σε match play drills
• Αναλύουμε σερβίς & return επιλογές σε κάθε πλευρά
• Προπονούμε Advantage pressure drills – ώστε να είσαι έτοιμος/η στο Ad
• Δουλεύουμε ρόλους ομάδας σε doubles – ποιος ανοίγει, ποιος κλείνει
• Σε βοηθάμε να καταλάβεις πού πραγματικά αποδίδεις καλύτερα

🎯 Θες να Παίζεις Εκεί Που Είσαι Πιο Αποδοτικός;

👉 Δεν παίζει ρόλο μόνο πού αισθάνεσαι άνετα.
Παίζει ρόλο πού είσαι πιο χρήσιμος/η στο σύστημα.

📍 Έλα να βρούμε μαζί τη θέση σου – όχι με θεωρίες, αλλά με παιχνίδι
📍 Και να σε προετοιμάσουμε για την πίεση του Ad και τη στρατηγική του Deuce

🎾 Γιατί στο τέλος… Δεν έχει σημασία ποια πλευρά διαλέγεις – αλλά τι κάνεις όταν πατήσεις εκεί.