Δεξιά ή Αριστερά – Πώς να Παίζεις με την Κατεύθυνση και Όχι Τυχαία

Πολλοί παίζουν "όπου πάει". Άλλοι παίζουν “πάντα cross”. Κάποιοι διαλέγουν “την πιο ανοιχτή πλευρά”.

❌ Κανένα από αυτά δεν είναι στρατηγική. ✅ Στρατηγική είναι να παίζεις δεξιά ή αριστερά για κάποιον λόγο.

Και αυτό αλλάζει τα πάντα.

🔍 Γιατί Έχει Σημασία η Κατεύθυνση;

• Η κατεύθυνση επηρεάζει το footwork του αντιπάλου
• Ανοίγει ή κλείνει γήπεδο
• Ορίζει ποιο χτύπημα του αντιπάλου θα δεχτείς πίσω
• Σε κάνει απρόβλεπτο/η ή προβλέψιμο/η
• Μπορεί να οδηγήσει τον αντίπαλο σε λάθος μόνο και μόνο από πίεση θέσης

💡 Δεν παίζεις δεξιά ή αριστερά. Παίζεις εκεί που έχει το λιγότερο χρόνο να αντιδράσει.

🧠 Πώς Επιλέγεις Πού να Παίξεις;

✅ 1. Δες το χτύπημα του αντιπάλου

• Αν έχει δυνατό forehand ➝ παίξε στο backhand του
• Αν μετακινείται καλύτερα προς μία πλευρά ➝ δοκίμασε την άλλη

✅ 2. Χρησιμοποίησε την προηγούμενη φάση

• Αν έπαιξες 2 φορές αριστερά ➝ παίξε δεξιά στην τρίτη
• Αν τον “έσπρωξες” έξω ➝ παίξε στην ανοιχτή πλευρά
• Αν έμεινε στη μέση ➝ βάλε πίεση με βάθος, όχι πλάτος

✅ 3. Παίξε με στόχο, όχι τύχη

• Cross-court ➝ πιο ασφαλές, μεγαλύτερο court
• Down the line ➝ ρίσκο με ανταμοιβή
• Στο σώμα ➝ neutralizes + χτίζει πίεση

⚠️ Συνήθη Λάθη

• Παίζεις πάντα εκεί που “βολεύει” εσένα
  ➡ Γίνεσαι προβλέψιμος/η ➝ σε διαβάζουν
• Παίζεις πάντα cross χωρίς λόγο
  ➡ Το παιχνίδι γίνεται μονότονο ➝ ο άλλος πατάει ρυθμό
• Αλλάζεις κατεύθυνση σε λάθος στιγμή
  ➡ Δεν έχεις σταθερότητα ➝ το λάθος έρχεται από μόνο του

📈 Πώς το Δουλεύουμε στο Tips for Tennis

• Drill με κατευθυνόμενα rallies: Δεξιά – Αριστερά – Σώμα
• Προπονούμε σπασίματα μοτίβου (pattern breakers)
• Μαθαίνεις πότε να παίζεις για την κατεύθυνση και πότε για το spin
• Εξασκούμε ανάγνωση του footwork του αντιπάλου
• Ετοιμάζουμε στρατηγικές “τρεις χτυπημάτων”: Αριστερά ➝ Δεξιά ➝ Drop

🎯 Θες να Ελέγχεις το Court Αντί να το Κυνηγάς;

👉 Σταμάτα να σκέφτεσαι "να μπει μέσα η μπάλα". Άρχισε να σκέφτεσαι "πού θα σε φέρω τώρα".

📍 Έλα να μάθεις πότε η “δεξιά” γίνεται η σωστή επιλογή – και πότε η “αριστερή” οδηγεί στο winner.
📍 Γιατί στο τέλος, η κατεύθυνση είναι θέμα απόφασης, όχι τύχης.